Penyebab kulit ketiak hitam adalah penumpukan sel kulit mati, penggunaan deodoran dan hiperpigmentasi, di mana kulit memproduksi pigmen melamin berlebihan. Perubahan warna kulit ketiak ini juga bisa disebabkan oleh sering mencukur atau mencabuti bulu ketiak. Namun, hal ini akan sangat mengganggu penampilan bagi para wanita baik pria ketika sedang mengenakan pakaian jenis “you can see” karena ketiak kita akan dengan mudah terlihat oleh orang lain. Untuk mengembalikan warna asli kulit ketiak, Anda bisa menggunakan bahan-bahan alami.

     1.  Ketimun dan Kunyit

Ketimun dipercaya bisa menghilangkan warna hitam pada ketiak dan mengembalikan warna asli ketiak. Caranya adalah haluskan mentimun dan sedikit diperas agar airnya hilang lalu oleskan pada ketiak dan tunggu hingga 30-60 menit lalu bilas. Untuk hasil yang lebih maksimal, campurkan parutan kunyit atau bubuk kunyit pada parutan ketimun.

     2.  Susu dan Yogurt

Yogurt dan susu juga bisa membantu Anda dalam menghilangkan ketiak yang menghitam. Caranya sangat mudah, Campur 2-3 sendok makan yoghurt dengan 3-4 sendok makan susu bubuk/ susu segar. Oleskan pada ketiak dan biarkan selama 20 hingga 30 menit. Kemudian bilas dengan air hangat.

     3.  Minyak Bunga Matahari

Minyak bunga matahari yang diambil dari biji bunga matahari ini memang sangat berkhasiat. Disamping bisa menghaluskan dan mengobati berbagai penyakit berbahaya, minyak bunga matahari ini juga bisa digunakan untuk menghilangkan warna hitam pada ketiak. Caranya, ambil 1-2 sendok teh minyak bunga matahari, lalu oleskan pada ketiak dan diamkan selama 20-30 menit. Setelah itu, cuci dengan air hangat.

     4.  Lemon

Kandungan vitamin C pada lemon sangatlah banyak. Vitamin C ini berfungsi untuk mencerahan warna kehitaman pada kulit termasuk kulit ketiak. Untuk menggunakan metode dengan Lemon ini Anda hanya perlu menggosokkan lemon pada daerah ketiak Anda selama 15 menit sebelum mandi. Lalu, diamkan 5 menit setelah itu dibilas.

     5.  Batu Apung atau Batu Koral

Menghilangkan warna hitam pada ketiak dengan menggunakan kedua batu ini merupakan metode yang sangat tradisional. Anda hanya perlu menggosokan batu pada bagaian ketiak saja. Namun sebelum menggosok ketiak, sabuni terlebih dahulu ketiak Anda agar lebih licin dan terhindar dari iritasi.

Sekian dulu tips menghilangkan warna kehitaman pada ketiak. Semoga artikel saya ini bisa sangat membantu para pembaca sekalian. Mohon maaf jika ada salah-salah kata dalam penulisan.

TERIMA KASIH

        Memiliki tubuh indah dan seksi merupakan impian setiap wanita didunia. Untuk memiliki tubuh yang indah bak model, para wanita rela mengurang porsi makan mereka untuk melakuakan diet. Memperhatikan pola makan dan asupan gizi merupakan faktor penting agar diet berjalan lancar. Untuk itu, kita juga harus mengetahui makanan apa saja yng tidak boleh dimakan saat diet.

               

        Sekuat apapun usaha Anda memaksimalkan asupan makanan sehat, hal tersebut akan runyam ketika Anda melakukan kesalahan kecil dalam diet. Alih-alih menurunkan berat badan, prosesnya malah justru membuat tubuh anda terlihat lebih besar.

Berikut ini merupakan bocoran Healtmeup yang bisa Anda terapkan :

1.       Susu

Susu merupakan salah satu asupan penting dalam menyehatkan tubuh. Namun jika susu ini di minum pada saat tidak tepat seperti sebelum tidur malam, saat sarapan, atau dimunum sebagai snack dimalam hari, maka susu bisa merusak pola diet Anda. Hal ini dikarenakan banyaknya lemak yang terdapat didalam segelas susu. Jadi, jika ingin pola diet anda teratur dan sukses, tinggalkanlah susu untuk sementara waktu atau meminum susu yang lowfat.

1.      2.    Kudapan manis

Mengudap makanan manis seperti biskuit atau kue-kue kering setelah makan merupakan kesalahan fatal jika anda ingin melakukan diet. Menambah asupan gula setelah makan hanya akan memberi asupan lebih pada kalori harian Anda. Maka dari itu, tidak dianjurkan untuk mengonsumsi makanan manis ini setiap hari. Anda bisa mengonsumsinya setiap akhir pekan atau disaat refreshing diet Anda.

1.       3.     Kentang

  

Saat ini memang banyak makanan olahan dari kentang yang dijual di restoran cepat saji atau di toko-toko pinggir jalan. Hal ini memang sangat menggoda kita untuk memakannya tapi tunggu dulu !!. Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh Harvard, makanan ini dijuluki sebagai salah satu makanan yang bisa menambah berat badan dari waktu ke waktu karena kentang memiliki cara untuk mengubah makanan sehari-hari tanpa pemberitahuan sama sekali. Memakannya setiap hari merupakan piihan yang salah, jika ingin mengkonsumsi kentang Anda bisa mengonsumsinya di akhir pekan atau menjadi menu referensi diet Anda.

      4.     Junk food

 

Junk food atau makanan cepat saji memang merupakan makanan favorit untuk masyarakat yang sibuk dan tidak punya waktu cukup untuk membuat makanannya sendiri. Restoran cepat saji pun sudah membanjir di berbagi kota. Contoh junk food yang umun yaitu Burger, Sandwich, French fries, dan Mie Instan. Dengan kandungan lemak yangtinggi pada junk food, selain dapat membuat diet Anda berantakan, mengonsumsi junk food secara berlebihan dapat mengakibatkan serangan jantung.

     5.           Keju dan Ice Cream

Keju dan ice cream merupakan makanan olahan dari bahan dasar susu. Seperti yang diketahui, keju dan ice cream memang dikenal merupakan produk makanan yang yang banyak mengadung lemak. Mengonsumsinya secara berlebih sangat tidak dianjurkan.

Sekian tips yang Saya sampaikan,semoga tips Saya bisa membantu program diet Anda. Terima kasih.